Biss für Biss durch Arbeitstag

Das schnelle Müsli zum Frühstück, die gemeinsame Gipfelipause oder der Riegel für zwischen durch … Der Berufsalltag beeinflusst unsere Ernährung oft stärker, als uns bewusst ist. Nicht selten führt das zu hastigem Essen, Heisshungerattacken oder einem übermässigen Konsum von Zucker. In einem Workshop der ernährungspsychologischen Beraterinnen Patricia Bellwald und Fabienne Hux lernen d...