Intensive Zeit in den Playoffs: Gemäss HCD-Teamarzt Walter Kistler gelangen die Eishockeyspieler in den Playoffs physisch und psychisch an ihre Grenzen. Bild: Keystone
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«Playoffs sind keine Wellness-Ferien»
Hohe Belastung, ein gestörter Schlafrhythmus – die Playoffs fordern den Spielern alles ab. Welche Folgen das haben kann, welche Tipps der Experte hat und warum der Schlaf besonders wichtig ist. Es ist 3 Uhr, als der Mannschaftscar des HC Davos am frühen Samstagmorgen endlich zurück ist aus Freiburg, wo am Freitagabend das vierte Spiel der Playoff-Finalserie ausgetragen wurde. An Schlaf ist fÃ...
