Milder Winter als Erleichterung

«Ein milder Winter erleichtert das Outdoor-Training, da die Temperaturen angenehmer sind und es somit weniger Überwindung braucht, draussen Sport zu machen», so Moni Bader. Die Lachnerin bietet ein funktionelles Ganzkörpertraining an, das ausschliesslich in der Natur stattfindet. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Wenn es nicht so kalt sei, wären die Teilnehmer moti...