Nordische Sportler schwitzen sich fit

Ob zu Fuss in den Wäldern, mit Rollski auf Pisten, an Skistöcken in den Bergen oder im Kraftraum, es gilt richtig dosiert zu trainieren. Rund 80 Prozent des Trainingsaufwands wird im tieferen Pulsbereich absolviert und sehr viel an der Technik gearbeitet. Um den Anschluss an die Spitze zu schaffen, muss der Sport professionell ausgeübt werden. Wer nicht schon als Teenager Aufnahme bei Swiss Ski...